中川紗耶加さんのモデルダイエット法について
モデダイ2に登場するファッションモデル「中川紗耶加」さんのダイエット法の内容や方法を一部暴露します。 >>> モデダイ2の購入ページはこちらから
●第一章 モデルが手放さないものとは・・・？
モデルが手放さないものとは・・・？
世界中のモデルに共通していること
それは「水を飲む」ことなんです！
雑誌や本を見ると、ほとんどのモデルさんが「水をたくさん飲みます」と書いてあります。
モデルさんのみならず、美容や健康に気を遣っているかたたちの多くは、水を飲むことを習慣にしています。
現に、私も、私のモデ友（モデルやってる友達です）達も水をたくさん飲んでいます。
私の知り得る限り、水を飲まないモデルさんはいません。
みんな常に水を持ち歩いています。
私の場合は、大体１日２リットルくらいは飲むようにしています。
その日の体調によって多少変わってきますが、少ない時でも１,３リットルくらいは飲むようにしています。
ただ、私も最初からいきなり２リットル飲んでいたわけではありません。
まず、朝の起きぬけにコップ一杯のお水を飲むことを習慣にしました。
飲める時に少しずつ飲んでいくようにすると、「こんなに飲んだんだ！Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ!!」って、ビックリするくらい飲めるようになっていました。
いつの間にか飲めるようになっていた、という感じですね。
今日から毎日２リットル飲むぞ！
無理して始めていたら、きっと途中で挫折していたと思います。
人と比べることなく、自分のペースを守ったことが成功の秘訣だと思います
いつの間にか飲めるようになっていた、という感じですね。
今日から毎日２リットル飲むぞ！
無理して始めていたら、きっと途中で挫折していたと思います。
人と比べることなく、自分のペースを守ったことが成功の秘訣だと思います。
●第二章 絶大なる効果！
仰天！「甘いものでダイエットできる」は本当だった
食べたいけど痩せたい・・・
そんなあなたのワガママを聞いてくれるドラえもんとは？
「モデル」という職業は、とても華やかに見えるのですが、実はとてもハードなお仕事なんです。
ウォーキングひとつとっても、指先から爪先までいかに自分を綺麗に見せるか、ということを考えながら行うのです。
あなたが目にする華やかなショー。
１回のショーを行うために、私たちモデルは見えないところで、ものすごく努力をしているのです。
私は学生時代 バスケットボールをしていたのですが、試合は勝つか負けるかのどちらかしかありません。
「結果ではなく、参加することに意義がある」という言葉もありますが、やはり「勝たなければ」意味がないのです。
それと同じで、ショーも成功させなければいけません。本番では失敗できません。
何度やってもきちんと決まるように。自分の力が１００％出し切れるように。
その為にはハードな練習が必要となってきます。
ハードな練習は、空腹でフラフラな状態ではとても乗り切ることができません。
かといって、満腹になるまで食べてしまうと、顕著に身体のラインに現われてしまいます。
食べたいけど痩せなければ・・・。
この葛藤状態を見事打ち破ってくれるのが・・・。
ジャ～ン(ﾟ∀ﾟ)ノ！！
チョコレートなんです！！
なんか太りそうなイメージがありますよね。
でもチョコレートは食べ方によっては、強力なダイエットの味方になるんです。
